開始食用評價不錯的健康力視立保一陣子之後，乾眼症的情況的確有緩解，使用眼藥水的頻率也不像以前那麼高，睡前也不需要再用眼藥膏了，也讓我原本不安的心情輕鬆不少，畢竟眼睛是靈魂之窗，真的要好好照護
因為工作的關係，所以總是盯著電腦，一盯就是八小時，下班之後又總是滑手機、看電視，幾乎是脫離不了3C產品，但最近突然覺得眼睛比以往更容易累、容易乾，甚至連隱形眼鏡都變得比較難拔下來，於是看了醫師，也上網爬文做研究，原來是乾眼症，而且還分為「缺水性乾眼症」及「缺油性乾眼症」。
前者常見於長時間配戴隱形眼鏡者及更年期女性，後者則好發於長時間使用3C或長時間待在冷氣房的上班族，完全是我的寫照，難怪我乾眼症這麼嚴重，爬完文章，決定在原有的葉黃素之外，再補充其他評價好的視力保健產品，例如網友推薦的蝦紅素來吃吃看。
後來我自己上網做功課，比較了一番之後選出10個評價不錯的視力保健產品，分別是健康力視立保、綠加利葉黃素、你滋美得葉黃素、杏輝葉黃素、杏輝沛多升級版金盞花軟膠囊、培恩葉黃素、永信葉黃素、赫而司葉黃素、白蘭氏葉黃素、艾適明葉黃素飲，這10個品牌在網路上各有支持者推薦，看完我眼睛都花了，但親自比較後才發現魔鬼都在細節裡！大家在購買前真的要多比較蝦紅素的〝製程”及〝成分”去爬文研究，後來我是選擇購買健康力視立保來幫助我補充蝦紅素。
說到這裡，相信有些朋友應該對蝦紅素、葉黃素還是有些陌生吧？剛好藉由這次上網查的資料，我整理了網友對葉黃素vs.蝦紅素的評價，挑選時有三點要注意。
挑葉黃素時必須選擇：
植物複方成份
成分標示清楚之產品
游離型葉黃素，人體吸收率較高，效果較佳
挑選蝦紅素時可選擇：
複方成份，選自雨生紅球藻萃取的蝦紅素品質較優，而且蝦紅素濃度也比較高
蝦紅素有通過食品認證，嚴格把關製程而且具有一定知名度的廠牌
蝦紅素有醫生具名的推薦
開始食用評價不錯的健康力視立保一陣子之後，乾眼症的情況的確有緩解，使用眼藥水的頻率也不像以前那麼高，睡前也不需要再用眼藥膏了，也讓我原本不安的心情輕鬆不少，畢竟眼睛是靈魂之窗，真的要好好照護
現在除了定時吃健康力視立保補充蝦紅素，我也持續地補充葉黃素，但最重要的還是要養成良好的用眼習慣，減少使用3C與戴隱形眼鏡的次數，多讓眼睛休息，才是保養的根本之道。
如果想要多補充蝦紅素等視力保健食品，我認為健康力視立保是評價優良且值得推薦的好選擇。
之前的我只知道吃別人推薦的葉黃素，用了網友推薦的健康力視立保後，才知道蝦紅素不只評價好，也對改善乾眼很有效，對於緩解僵硬的睫狀肌還有促進調節能力的評價也很好
開始吃健康力視立保補充蝦紅素一兩個禮拜之後，覺得乾眼症有慢慢被改善了～
可能是除了服用健康力視立保之外，還有搭配著適度的休息，藉由兩者的相輔相成，讓我的乾眼症得到好轉～總之我給予健康力視立保相當高的評價，很推薦這款網友評價頗不錯、甚至連眼科權威醫師都推薦的健康力視立保，給跟我一樣有乾眼症困擾的人～
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